一说到与女性相关的疾病，很多人都会想到乳腺癌、宫颈癌，确实，这两种是女性高发的癌症。但今天要说的，不是癌症，而是很多女性都有的乳腺增生。相当多的女性是在体检时发现的，有的人往往会很慌，所以为了消除大家的紧张情绪，就来说说乳腺增生。
乳腺增生
生理性乳腺增生
由于女性体内激素正常变化，出现的一种周期性的“乳腺导管上皮细胞纤维组织增生和复原”。一般来说， 女性不会有很明显的不适感，或者只有在月经前有乳房胀痛、月经后缓解的情况，不用做治疗，如果疼痛厉害可以用毛巾热敷。
病理性乳腺增生
这种叫做“乳腺增生症”，多因为女性工作压力大，心情不好等，导致本该复原的乳腺增生组织无法得到复原，所以会出现无规律的乳房胀痛、溢乳等现象。这种情况就需要用药物进行治疗，必要时还要进行病例活检。
会癌变吗
患者最关心的一个问题就是：乳腺增生会不会癌变？
一般来说，绝大部分的乳腺增生不会癌变，所以也就不用过于担心了。但是也有极少数的增生性病变存在癌变的风险，例如导管上皮不典型增生和小叶内瘤等，需要定期做检查。
定期做检查
①40岁以下的女性，每年进行一次乳腺超声检查，必要时做乳腺钼靶检查。
②40岁以上的女性，每半年做一次乳腺超声检查，每1-2年做一次乳腺钼靶检查。
③乳腺囊性增生症患者、未婚未育未哺乳者、长期大量使用雌激素者、乳腺癌家族史者更要定期检查。
④乳房突然出现无疼痛的硬块、肿块，或者非哺乳期女性乳头流水，都要去检查。
心情好最重要
由于女性体内的雌孕激素周期性变化，所以乳腺增生无法根治，只能缓解。绝大部分的乳腺增生都属于生理性的，因为心情不好或生活习惯紊乱，导致了内分泌失调，那么解决乳腺增生最好的方式不是吃药，而是调节自己的情绪。
所以，患有乳腺增生的女性，除了定期检查外，还需要进行自检、保持良好心情、生活规律、饮食健康、每天适当运动，拥有良好的身体状态。