女性很多都会得乳腺增生的症状，得乳腺增生，就像平时感冒一样常见，现在很多的女性会在体检中发现，有如乳腺小叶增生这样的小毛病。听别人说，得了乳腺增生的女人不能多喝豆浆，因为豆浆里面的植物雌激素会促进女性的乳腺增生，让病情更加严重。究竟是真的，真相是如何的？
乳腺增生，是怎么回事？
其实乳腺增生是我们人体正常的一种生理变化，并不是太严重的一种疾病，因为女性体内的雌激素水平会随着生理周期，波动，当体内的雌性激素水平上升的时候，乳腺的基本组成单位，乳腺小叶就会受到一定的刺激，属于充血增生的状态，到雌性激素下降时，这些乳腺组织没有恢复到原先的状态，继续保持增生的状态就会，产生，胀痛的感觉，这种表现就称为乳腺小叶增生。
女性得乳腺增生能喝豆浆吗？
豆浆在我们的生活中是非常常见的，尤其是早上人们会，选择喝一碗豆浆，吃点油条。你都叫物美价廉，喝豆浆不仅对身体好，而且非常美味。豆浆里面营养丰富，而且价格非常便宜，它里面还含有植物雌激素，就是大豆异*酮。这种物质就相当于女性的雌激素，有人吃了可以增加雌激素，如果当身体里的雌激素比较微弱的时候，就可以多吃一些豆浆。
但是一杯豆浆当中，大豆异*酮的含量也是有限的，每天正常喝一杯到两杯豆浆，完全不用担心。这种物质还有调节女性雌激素水平的作用。所以当身体里的雌性激素含量太高的时候，就可以通过这种大豆异*酮和雌激素相结合，降低雌激素的水平。正因为有这些特点，所以，说大豆异*酮具有预防乳腺癌的作用。
女性得乳腺增生，不能喝豆浆？这2类食物或许是真正要远离的！
1、大豆异*酮保健品
大豆类的食物中，天然含有的大豆异*酮，对人体并没有什么坏处，但是它经过浓缩，提纯等工序制成的大豆异*酮保健品就是另外一回事了，吃了对人体不但没有帮助，而且含量活性都会比较高，所以如果得了乳腺癌或者乳腺增生的患者，尽量不要吃，会加重病情。
2、蜂胶蜂王浆
这些特殊的食物平时乱，可能很少吃，但是它里面含有动物雌激素，对人体有比较强的雌激素作用，会加剧人的乳腺增生，其实女性的乳腺增生并不可怕，绝大多数的乳腺小叶增生只是单纯性的增生，并不会扩展性乳腺癌，所以不用太过于担心。如果平时教，心情变得紧张抑郁，只会加重病情，所以只要放松心情保持，好的生活状态，就能很好的保护乳腺。