乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查，有70%～80%女性都有不同程度的乳腺增生，特别是25～45岁的女性，因此预防乳腺增生就变得格外重要。
我们看下乳腺结构：
什么是乳腺增生？乳腺在内分泌激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。这些激素中，首当其冲的就是雌激素和孕激素。在一个月经周期中，雌孕激素会经历高峰和低谷，在高峰期促进子宫内膜增厚和乳腺组织增生，在低谷期，增厚的内膜脱落，月经来潮；增生的乳腺组织则消退，医学术语中称为复旧。每个月经期的前后乳腺都会经历一个生理性的增生和回缩过程。可见，大多数乳腺增生实际上都是正常的生理现象，会随着激素的变化而自行消失。
但如果内分泌功能失调或激素水平异常的情况下，随着乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中不断过度增生，日积月累下来，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成了长久不褪的病理性乳腺增生，这才是需要被