乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。
因为，一生气，气就走乳腺和子宫，意味着*素将从这两个器官行走，将会导致这两个器官的*素增加，一个人的抵抗力低的时候就非常容易患癌症。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出来的气体将雪融化成白色。
当这个人非常生气的时候，呼出的气体将雪融化，变成了变成了紫色，而把紫色的血水注入到小白鼠的体内，发现半小时小白鼠就死亡。
伤害乳腺的有这“四种气”
1、怨气
怨气，多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。
靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2、闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。
因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。
闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续的时间均较长。
3、怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。
五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒，胸闷，胸肋胀痛。
这种气如果不加控制，危害最大。
4、*气
人们经常由于不满意或受指责而*气。
每个人大概都会有*气的时候，只是程度不同而已。
这种*气的结果，往往最受伤的是自己。
爱生气的人还有这些风险
生气导致的疾病与由风寒湿暑等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。
长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。
从外表看，脾气火爆，经常处于发怒的状态的人，多数会秃顶。
严重的还会使头顶变尖，程度轻点的则会在额头两侧形成双尖的m型微凸。
美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。
从中医角度分析，发脾气时气会往上冲，造成头顶发热导致脱发。
严重的暴怒，有时会造成肝内出血。
如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。
生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。
血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。
如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。
调神顺气养生，从以下入手
一是难得糊涂。还没发生的事，别想太多，正在发生的事，别过于困扰已经发生的事就由他去吧。
二是顺应季节。春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄，让精神随外界环境而变化。
三是节制情感。“忍一时之气，免百日之忧”。
四是要有精神寄托。
可以欣赏音乐，也可以养花弄草人，只要有精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。
此外，过于爱生气的人，也有可能是患了“抑郁症”。
据世界卫生组织统计，60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%到10%，患有高血压，冠心病，糖尿病的，发病率更高达50%。
这样的人要想调整心态，每天大笑三分钟，笑可以缓解疲劳，减少压力，帮助肺部扩张，促进消化，让抑郁慢慢减少；忘却烦恼五分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。
要记住：生气是拿别人的错误惩罚自己，人生气是万病之源。
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