导读：每个女人或多或少都有一些难言之隐，去医院，治吧，医生常常不当回事，不治，时间长了，挺折磨人。比如长期月经不调、痛经；比如十个女人九个都会出现的手脚冰凉；比如产后女性大都会出现的便秘。除了有炎症打点点滴吃点消炎药，实在不行就用点临时的处理办法，治标不治本。这里给大家搜集分享几个在中医界比较流行的名医验方，或许能解决这些最难调的小毛病。
一、调经圣手的一对一调经方在明清之时，有一位著名的中医大家，号称“明清医圣”，名叫傅青主，他留下了一本传世巨著，叫《傅青主女科》，被后人称为中医女科集大成之作。
他在书中写到：妇科调经尤难，盖经调则无病，经不调则百病丛生，认为，妇科中调经是最难的，但是，如果调好了，女人就能健健康康无病一身轻，如果调不好，就会成为女人身上的百病之源。并强调，女人月经不调要分型分治，不可一概而论。
在书中，傅青主将月经不调分为7型，并各加论述，对应七方，“用之无不效”，被世人称为“调经圣手”。
傅青主女科对月经不调的分型具体为：1、月经期提前且量多：月经长期提前，经血量多，常伴随腰腹疼痛2、月经期提前且量少：经期提前，经血量少，平时畏寒怕冷、手脚冰凉、经前常便秘3、月经期推后：来月经时间经常往后推迟，经血颜色发黑夹杂血块，畏寒怕冷、手脚冰凉、常出现脱发白发、腰酸、小腹坠胀、睡眠质量差4、月经先后不定期：月经周期紊乱，时而提前时而推后，失眠、健忘、胸胁疼痛、情绪压抑、烦躁易怒5、行经前腹痛：来月经前几天就开始疼痛，经血中有紫黑色血块，容易上火、便秘、唇色发黑，容易出现月经性牙痛6、行经后腹痛：月经开始以后腹痛，月经量少，月经淋漓不尽、经血偶尔夹杂血块7、停经、闭经、提前绝经：常见于更年期或假性更年期及卵巢早衰的女性
医院中西医结合科副主任陈瑞博士介绍，依据傅青主女科对月经不调的分型而开发的方剂，目前在临床上效果非常灵验，比如针对月经期提前且量多，傅青主女科的对应方剂是清经散。
组方是桑葚、白茅根、玉竹、枸杞、栀子、桃仁、白茯苓。
为什么这个组方能够那么灵验呢？陈瑞博士分析指出，很多中医都认为这种情况是由于“血热”造成的，所以开的方子就是泻火的。结果呢？这一泄不要紧，导致水不足了，变成了月经期推后而量少！如果你开的方子把水火同时都泄了，就更严重了，甚至会导致停经，内分泌完全紊乱。只有傅青主一针见血的指出，是肾中水大火旺导致的！这种情况，应该怎么治？应该“少清其热，不泄其水”，而不是用猛药泻火，要用“养阴清热，凉血调经”的药物。所以清经散用桑葚、滋阴养血、加上白茅根可以止血，两者搭配可以起到清血热、生水、养阴的作用，为君药；玉竹、枸杞养阴生津，为臣药；栀子、桃仁可以疏肝解郁，活血化淤，为佐药，这样就可以全方“养阴清热，凉血调经，兼补气血”，不仅月经提前且量多的不调症状得到解决，连气血也都补了。陈瑞博士在临床上还发现，用傅青主女科调经方的女性，一般在3个月后，不仅月经调顺了，大部分女性的皮肤、气色、气血的状况都明显提升，生理功能也有很大改善。再比如，月经期推后并没有分量多和量少，只用了一个方子——温经摄血方，
组方是核桃仁、山药、燕麦、肉桂、紫苏、芡实。
为什么呢？傅青主认为，月经推后而量少，是血寒而不足，后期而来多者，是血寒而有余，一个是不足，一个是有余，是有区别。但是“然血既出矣，则成不足”。也就是说，月经量少是不足，但月经量大，出血多了，最后还是不足，辩症结果是一致的，所以，只要是月经期推后，这个方子都能解决。陈瑞博士介绍说，这些，都是傅青主女科的不传之秘，如今才得以公开。其它月经不调类型的对应方分别为：
对症分型都非常精准，处方用药配伍相当独到，因此灵验。这里由于篇幅所限，就不一一介绍了。陈博士介绍说，很多月经不调的女性来协和找他看病，他首先都会依据傅青主女科，先确定患者的的问题分型。“像有一位22岁的小姑娘，月经常常推迟一个月，颜色偏淡，伴随痛经、多梦，从生理期开始，月经就一直不正常。我让她服用温经摄血方调理之后，月经慢慢规律了，痛经症状也消失了，无论是脸色、情绪还是睡眠也都得到了改善。”
“还有位30多岁的女士，跟我说，她月经老是提前、量少，有小血块，开始颜色很深，呈紫红色血块，小腹坠胀。在服用滋水益经方调理两个月之后，月经期开始规律了，月经量正常了，颜色呈正常的暗红和鲜红。”
二、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿的调理名方：桃红佛手方现代女性，由于工作压力大、生活节奏过快，加上饮食、环境的污染，出现乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿的特别多，等到发现的时候，轻则挨一刀，失去身体非常重要的器官，以美丽和幸福为代价，换来暂时的安全；重则危及生命，酿成无法挽回的悲剧。因此，肌瘤体质的女性、有肿瘤家族史的女性、已经出现乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿还没有恶化的女性，尤其要在日常多多注重保养和身体调理，提前防范，给生命加一道保险。
桃红佛手方是清代名医叶天士的名方，素有“逐瘀消瘤治未第一方”之称。
中医讲究治未病，肌瘤体质的女性尤其要未病先治，术后女性也要注重调理防止复发。叶天士《临症指南医案》中指出：“女子以肝为先天”，肝气郁结致使中焦不运、胞宫受阻、阴阳上下不能交通而出现上热下寒的症状。桃红佛手方就是从肝入手，引火归元，达到逐瘀消瘤、通达气血的效果。现在常用的桃红佛手方共有九味成分，分别是：佛手、肉桂、薏苡仁、茯苓、桃仁、白茅根、紫苏、虫草菌丝体。
考虑到要长期服用，此方将*性大、药性猛的成分全部以药食同源的药材进行替代，因此，这是一个非常安全的食疗方，可以长期服用，直至肌瘤体征完全消失。这个方子也收录在陈瑞博士女性保养专著《卵巢养好，女人才好》一书中，大家可以检索查阅。现在很多厂商将该方制成茶剂，更利于女性日常替代茶水饮用。
三、女性便秘专用：沙葛槐花蜜方市面上很多便秘产品，男人用着有效，女人用了效果却并不理想，尤其是产后女性。因为女性运动量少，生完孩子后气血亏虚，肠道蠕动差，形成便秘的因素复杂，就像一团乱麻，很难解开。陈瑞博士给大家搜罗到一个奇方——沙葛槐花蜜方，对成因复杂的女性便秘尤其是产后女性便秘效果独到。这个方子的组方是：沙葛、黑芝麻、玫瑰花、芦荟、槐花蜜
其中君药沙葛，就是我们俗称的白地瓜。整个方子通、补、解、排、润功能俱全，而且选材特别，配伍精当，平凡中显现神奇，是产后便秘女性的上佳食疗方。陈瑞博士提醒：这个方子，最好不要自己到中药铺去抓药，因为像白地瓜需要用特殊方法提取，芦荟要讲究产地，黑芝麻不能太湿，玫瑰花要用重瓣的，药房一是药材不一定对路子，二是常规的煎煮炮制不一定有效果。另外，陈博士强调，由于这个方子是纯食材配方，初期可以加量服用，而且最好是能够连续服用2-3个月，要调理，就一次把气血肠道都调理到位。
四、医圣张仲景的手脚冰凉小妙方：手脚冰凉茶俗话说“十女九寒”，秋冬季节一到，“寒女”的问题就都来了，手脚冰凉、腰膝酸软、倦怠乏力、易感冒、宫寒痛经等等。而且长期手脚冰凉的女性在秋冬季节容易长*褐斑、出现失眠、神经衰弱，易脱发、月经不调。医圣张仲景有一个存世的食疗小妙方，专门对治手脚冰凉和寒性体质的调理，非常简单也非常管用。
大家只需要准备2枚核桃仁、去核桂圆肉5枚、生姜20克、去核大枣3枚、黑糖20克，加少许水，以文火煮沸，煮沸后续水，反复2次，然后将食材、汤汁一起分两次服用。3天就感觉到全身温暖，连续服用30天，可破积寒，有宫寒、风湿关节炎的，应连续服用2-3个月，可除胞宫和骨中之寒，温补脾肾阳气，还可以荣养悦泽肌肤。
陈瑞博士介绍，很多女性，包括年轻的像是20多岁的小姑娘，年纪大的像是40多岁的中年女性，都存在手脚冰凉的毛病，在服用了手脚冰凉茶之后，很多都是当天就见效，三天手脚冰凉就消失了，归根结底是因为喝了这幅方子之后，气血旺了，阳气足了，体内寒气自然而然也就消失了。以上介绍的这些方子，很多人嫌麻烦，不想在家里煎煮熬制，即使在家弄又担心方子配比和熬制火候不到位。目前有少量根据这些方子配制好的成品，大家感兴趣的话可以在《巢之安卵巢保养中心》中留言进行相关咨询
●END●巢之安卵巢保养中心：chaozhian专业女性健康管家，