宋庆珍主任说乳腺结节是乳腺上隆起的组织，结节包括肿物，但结节未必是肿物。结节不属于肿物的情况是指女性生理期前，激素水平升高，乳腺组织出现增生，月经结束后，激素水平下降，乳腺组织出现消退，若增生期大于消退期，乳腺组织会出现纤维结缔组织的聚集，形成增生的结节。结节属于肿物的情况包括良性肿物、恶性肿物，如乳腺腺瘤、乳头状瘤、乳腺硬结病等。
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宋庆珍主任提示有乳腺结节问题尽量少吃这些食物：如蜂蜜、豆类食物、榴莲等。也应该尽量少食或不食用油炸类和高脂食物，如炸鸡、麦当劳、肥肉等，应该尽量食用富含纤维素和维生素类食物，如新鲜蔬菜、、水果、优质植物或动物蛋白。患有乳腺结节后要调整饮食习惯，应该注意休息，避免熬夜，同时保持心情舒畅，若出现乳腺结节突然增大或伴有乳房疼痛时，医院行乳腺彩超检查，明确乳腺结节性质，必要时行手术治疗。
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乳腺结节的症状因人而异：
1、周期性结节的症状会随着月经周期的变化发生相应的改变，在月经前会出现乳房胀痛、触痛，随着月经来潮疼痛会逐渐缓解；
2、纤维瘤等良性肿瘤早期无明显症状，随着肿瘤长大，患者可能出现胀痛等不适情况；
3、乳腺癌一般表现为无痛、单发、质地较硬、边缘不清楚的结节，早期无明显症状，晚期可发生皮肤橘皮样改变、酒窝征等。
常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病。在乳腺肿瘤性疾病中，包括乳腺良性肿瘤和乳腺恶性肿瘤。乳腺结节的分类分为两大类，第一类是乳腺增生导致的乳腺结节；第二类是乳腺肿瘤导致的乳腺结节。在乳腺增生导致的乳腺结节中，乳腺结节呈多发性，单侧或者双侧，以外上象限为多见，大小、质地常随着月经的周期变化而变化，一般月经周期前结节增大，质地比较硬，月经来潮以后结节缩小，质地变软。而乳腺肿瘤导致的乳腺结节可以单发，也可以多发，好发于育龄期的女性，触诊结节比较质韧，边界清楚，活动度好。但是恶性肿瘤活动度就很差，而且边界不清，结节比较硬。