提到艾灸，大家可能都知道艾灸有很多精妙之处，小到身体疲惫、头痛昏沉、手脚冰凉，大到前列腺疾病、乳腺增生、子宫肌瘤等，艾灸都有一定的效果。
那么来自传统中医学的艾灸究竟是什么?艾灸的作用机制是什么？在艾灸时要特别注意哪3件事？别急，这篇文章一次说清楚！
01艾灸是啥？为什么说艾灸能治“未病”？
艾灸，就是指用艾叶作为主要的材料，在人体的主要病变部位或穴道进行热灼，通过药物及热刺激来激发人体经气的周转，调节人体紊乱的生化功能。
根据中医的说法，通过气的循环可以帮助身体处理消化以及慢性疼痛问题。
中国古代素有“上医治未病”的说法，艾灸就是典型的可以治未病的方法。
关于治未病，在古代还有这么一个有趣的故事。相传，中国古代名医扁鹊有一次会见魏文侯。魏文侯问扁鹊：你们兄弟三人当中谁的医术是最好的？
扁鹊当即回答，他的大哥医术是最好的，因为大哥能够在病人的疾病没有形成之前就将病灶去除。
但人们往往忽略大哥的能力，而总是