导语：蒲公英是一种清热解毒和消肿散结的食材，很多人会用蒲公英泡水喝，帮助消散乳腺结节。
多数患有乳腺结节的女性大多是因工作压力大导致的，在工作方面要面临一系列的考核，回家还要做家务照顾孩子，辅导孩子做功课，长期顶着这样的高压，再加上不良的饮食和生活习惯，便会加大患乳腺疾病的风险。
中医认为，不良情绪会增加身体的患病风险，若长期情志不畅、运化失常、郁久而气血瘀滞、经络堵塞、痰瘀互结于乳，最终就会导致乳腺结节的形成。
一旦患上乳腺结节，便会出现乳腺胀痛和月经不调等异常表现，一旦出现这种问题，很多人会选择用蒲公英泡水来缓解不适感，那么通过喝蒲公英泡水真的管用吗？
常用蒲公英泡水喝，身体会收获哪些好处，了解下！
1、利尿消肿
当代很多年轻人需要一整天都坐在办公室中，喝水和运动量比较少，每天都要面对电脑和手机工作，这就会降低体内的血液循环速率，此时喝一点蒲公英泡水，就能将体内堆积的毒素和垃圾排泄出去，减轻内脏负担，让身体组织快速运行。
蒲公英泡水具有利尿消肿的作用，90%的爱美女性早上起床后会发现眼睛和脸部有浮肿现象，这说明体内垃圾和毒素没有顺利排泄出去，这时也可以通过喝蒲公英泡水改善，达到利尿消肿的效果。
2、降低血脂和血糖
高血糖患者也可以通过喝蒲公英水降低血糖值，蒲公英中含有的多糖类物质能诱导发生氧化反应，降低血糖活性，并能起到降糖和降压的作用。
除此之外，蒲公英中含有的植物活性成分有利于利胆护肝，常喝蒲公英水也能减少胆汁分泌。
、延缓衰老
适当喝蒲公英水还能起到延缓衰老的作用，蒲公英对女性的好处非常多，每个女性都是爱美的，都希望自己能年轻永驻，随着年龄不断增加，衰老问题也会随之出现。
蒲公英茶中含有一种微量元素，能去除皮肤中的黑色素，让整张脸看上去更白皙更滑嫩，同时还能减少皱纹的产生，让你看上去更年轻更漂亮。
4、健脾和胃
常喝蒲公英水可以治疗胃痛，有健脾泻胃火的作用，一般用于治疗脾胃湿热、肝郁气滞、胃火过盛，效果较好。
42岁江苏女子，长期喝蒲公英水，来消除乳腺结节，结果让人意外
来自江苏的李女士今年42岁了，自家开了一个小饭馆，生意特别火热，由于饭馆平时工作繁忙，自己也十分辛苦，早上还稍微好点儿，不用起得太早，但晚上熬夜是必不可少的。
为了多挣点钱，李女士也拼了命的干，就在前段时间，李女士身上有不舒适的异常，医院做了检查，医生说李女士患上了乳腺结节，但这也是一种很常见的症状。
平时不要过于忙碌，更不要着急上火，少吃辛辣刺激性的食物，慢慢调理就能得到改善。李女士回家后的确听从医生的嘱咐以清淡饮食为主，后来不知在哪听说喝蒲公英水能缓解这种症状，所以每天都会喝一大杯，果然得到了改善。
结果让人意外：
李女士刚开始喝蒲公英水时，感觉难以入口，有点发苦，但慢慢也就习惯了，经过一段时间后，李女士却出现了腹部疼痛的症状，月经量也大大减少了。
随后李女士赶紧找中医调理身体，中医表示，这是因为经常喝蒲公英水导致的，蒲公英水并不能乱喝。
蒲公英本身就是一种寒性食物，对于脾胃虚寒人群并不友好，而女性本身就是偏寒体质，每天喝一杯还能理解，若每天不间歇的饮用，只会对身体造成伤害。
小知识：蒲公英茶可以天天喝吗？
蒲公英茶不能天天喝，因为蒲公英性味寒，长期连续服用可能会引起脾胃消化系统的一些不适症状，如胃痛、腹胀、嗳气、反酸，甚至上吐下泻，尤其是平时脾胃不好的人，比如脾胃虚寒或者脾胃虚弱的人，更容易出现这种情况，所以建议隔天或者每周-5次服用蒲公英。
如果你有上火的症状，如咽痛、牙痛、口舌生疮、便秘等症状，可以连续服用蒲公英，但建议疗程不要超过一周，或者症状好转后可以停药，以免其寒性损伤脾胃阳气。