有人在别人生气的时候说：“消消气，别气出病来”，因为心情的波动会给身体造成非常大的影响，如果长期处于生气的状态，就会气出病来。下面这些疾病就是因为生气引起的，看完你还敢生气吗？
生气容易患乳腺增生
很多人认为乳腺增生是女性才有的疾病，其实不然，现在有很多男士也会患乳腺增生，因为乳腺增生除了生理因素以外，还与常生气有很大的关系。生气会导致内分泌失调，极容易引起乳腺增生，甚至引起乳腺炎。
生气容易引起心脑血管问题
当人在生气的时候，大量血液会集中到头部，这样会增加脑血管压力。这时的血液，氧气含量少，毒素却最多，可以说是脑细胞的一副“毒药”。如果情况严重时，还可能引发脑溢血。
这个时候因为血液大量集中在头部，会导致心脏供血不足，引起心肌缺氧。而心脏为了维持身体运作，会加倍工作，造成心律不齐，心跳加速，这样人就危险了。
生气会引发高血压
有些人可能有过有这样的生经历，在生气的时候，就会出现头痛、头晕等现象。这是因为人在愤怒时，血液流向大脑，短时间内造成血压升高，久而久之会引起高血压。
生气还会诱发糖尿病
一个人如果情绪稳定，心情乐观，胰岛素分泌就正常。可是一个人在生气、发怒，肾上腺会分泌更多的肾上腺素、儿茶酚胺等激素，这些激素却抑制胰岛素分泌的。所以在人生气的时候，血糖会失控，如果反反复复，日积月累，那么就会诱发糖尿病。
生气还会影响免疫系统
当你在生气的时候，大脑会迫使身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，长时间下来就会阻碍免疫细胞的动作，降低身体的抵抗力。
实际上，生气引发的疾病远远不止以上这些，生气还会影响人的判断力，极易冲动，失去理智，做出一些不明智的行为。为了自己的身心健康，还是要学会平复情绪，适当地给自己减压。
当人在生气的时候可以按一按太冲穴。太冲穴是肝经的起始穴，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
生气时点按太冲穴能达到消气的目的，平复心情，让人更快地归于平静。
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