导语：愤怒生气是每个人都会有的情绪，在生活或工作中，当你遇到让你不开心的事情时，你会表现出愤怒，这么说吧，人都有七情六欲，好心情可以帮助你的身体，而坏心情会对人们的健康产生很大的影响。
说到坏心情，我们可以想到那些脾气暴躁的人，他们的情绪几乎有点紧张，而且很容易生气，但是生气容易伤身，气大对身体伤害真的很大，可加速脑细胞衰老，增加脑血管压力，使毒素无法排出，大量流入大脑，此时建议多与朋友和家人沟通，消除心中的不快。
生气时大脑处于极度充血状态，这会增加血液中的氧气，毒药刺激毛囊，使人长出斑点，此外过多的愤怒也会导致心肌缺氧和心跳异常，因此建议人们保持微笑，多想想快乐的事情。
生气和癌症之间有关系吗？
对此，医院主治医师胡洋博士表示：癌症的发生往往是遗传、生活习惯、外部环境等多种因素共同作用的结果，偶尔的负面情绪不会直接诱发癌症，但长期暴露于负面情绪（包括精神抑郁、焦虑和抑郁）可能有助于癌症。
因为当你生气时，你的身体处于一种压力状态，这种压力会分泌大量皮质类固醇，比如肾上腺素和儿茶酚胺，这些物质可以损害免疫系统，引起免疫力，降低癌症的发病率。
一般来说，情绪和癌症之间有着密切的关系，虽然愤怒不会直接导致癌症，但它会通过慢性持续刺激攻击人类免疫力，这有点类似于“温水煮青蛙”，从而增加癌症风险。
这些病或都是被“气”出来的！看完这5大危害，建议减少生气次数
1、乳腺疾病
对于女性来说，经常发怒会在一定程度上对乳房造成严重伤害，尤其是乳腺增生、乳腺肿块等疾病，常见于20-40岁的女性，而乳腺增生与患者内分泌失调有很大关系。
长期的愤怒和抑郁会扰乱患者的内分泌平衡和稳定性，诱发激素水平的失衡，使乳腺细胞充血肿胀，尤其是在月经期愤怒的特点，它会加剧乳腺增生和疼痛，如果不加控制，严重的话，可能会诱发乳腺癌。
2、甲状腺疾病
频繁发脾气和抑郁也可能导致甲状腺疾病，尤其是甲状腺结节，其发病率尤其高，尤其与长期愤怒、过度工作和缺乏缓解有关，作为内分泌腺，它调节人们的情绪，一旦崩溃，自然意味着甲状腺问题。
3、肺部疾病
在生气的过程中，人的心跳加速，呼吸急促和呼吸不良导致干咳、呼吸困难和肺部扩张，作为人类呼吸系统最大的清洁器官，一旦出现问题，就会对健康造成致命打击，当许多人兴奋时，他们呼吸加快，导致身体代谢失衡，在严重的情况下，它也会导致气体逆行进入食道。
4、心脑血管疾病
一般来说，患冠心病的风险相对较高，人们的情绪不稳定，血压波动，导致心率加快，心脏的吸氧能力提高，在长期抑郁状态下，它会导致血管阻塞和动脉粥样硬化，这也意味着斑块的形成，如果不积极干预，会在血管分叉处形成血栓阻塞，导致心肌梗死和中风。
5、肝部疾病
肝脏是人类最大的解毒器官，当人们愤怒时，身体会分泌一种儿茶酚胺物质，对中枢神经系统产生一定影响，加强脂肪酸的分解，增加血糖，肝细胞和血液中的毒素也会相应增加，对肝脏造成一定损害。
结语：一个人的生活不可能一帆风顺，当你遇到困难和挫折时，应该注意控制自己的情绪，并试着乐观地面对它们，否则你的身体健康将也会受到影响。