爱生气的男人易秀顶?看《黄帝内经》的解释
1.《黄帝内经·素问》原文提到:阳气者,大怒则形气绝,而血瘀与上,使人薄厥(薄厥,突然扑地昏倒的样子)。
如何理解?人在十分愤怒的情况,大脑过度消耗氧气,血液必须要往脑部供应,大量的血液涌现在脑部,所以愤怒的人容易出现面红目赤,甚至突然昏倒。当血液经常淤积头部,那么作为本身就阳气旺盛的男子,则更容易秃顶了。
而肝脏是人体最大储存血液的器官。大家会发现,脾气不好的人群,大多肝脏也不好。因为肝气不顺、肝阳上亢的人群,特别容易出现愤怒,脾气急躁。
2.生气为什么会造成禿顶呢?中医认为,人发脾气时,气会往上冲,直冲头顶,所以会造成头顶发热,久而久之就会形成秀顶。
还有一种人经常处于内心憨着一股窝囊气的状态,他们外表修养很好,在别人眼里从来来都是好脾气的人,但心里经常处于生气或着急的状态。这容易造成十二指肠溃疡或胃溃疡,严重的会造成胃出血。这样的人,额头特别高,而且额头上方往往呈半圆形的前禿。
3.现代人都知道气大会伤身,而且我们的老祖宗很早就明白愤怒是最原始的疾病根源之。不但浪费身体的血气能量,更是人体患各种疾病的原因所在。
黄帝内经·灵枢》中记载:“夫百病之所始生者,必起干燥湿寒暑风雨,阴阳喜怒,饮食起居。”长期生气会在人的身上留下痕迹,从外表就能看出来,比如一个人长期牌气火暴,经常处于发怒状态,那他多数会禿顶。头顶中线拱起形成尖顶的头形者是经常愤怒比较严重的人群,也是脾气急躁的典型。
4.严重的暴怒,有时会造成肝内出血,更严重的还有可能会吐血,吐出来的是肝里的血,程度轻一点的,则出血留在肝内,一段时间就形成血瘤。这些听起来虽然可怕,但千真万确。
这就是电视剧中的经典场景:长辈因为晚辈的不尊重,愤怒过度,突然一口鲜血喷涌而出。
5.如果女人爱生气,由于气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞,因此会增加患小叶增生和乳腺癌的概率。
6.中医认为,怒伤肝,肝伤了更容易生气,而生气会造成肝热,肝热又会让人很容易生气。两者会互为因果而形成恶性循环。因此,不要长期透支体力,要注意调养血气,这样才能使人的脾气变得比较平和。
因此,肝脏疾病容易让人难以控制脾气,特别是肝火旺盛的人群,而经常发脾气的人,又会损伤肝脏。二者必须共同克制,才能更好的控制因肝血瘀滞导致的秃顶。
饮食建议
1.经常吃富含维生素可以护肝的食品:如富含维生素A的西红柿,富含维生素B的花生、黑米、富含维生素C的猕猴桃、橙子。富含维生素E的莴笋叶、菜籽油。
2.常吃能够疏通你肝气,降低肝火,抑制坏脾气的食物:无花果、海带、豆芽、怀山药。
总之,生气会使身体出现许多问题,因此,日常生活中一定不要生气。所谓的不生气并不是把气闷住,而是修养身心,开阔心胸,使得面对人生不如意时,能有更宽广的心胸,包容他人的过错。