前两天云小植看见一个新闻
90后女生从子宫里
取出个肌瘤
个！也太多了吧！
但其实子宫肌瘤
并没有想象中的那么可怕
今天就来讲一讲
子宫肌瘤到底是个啥？
子宫肌瘤
子宫肌瘤是指女性子宫平滑肌增生而形成的块状肿瘤，它可以像豌豆粒那么小，也可以像足球那么大。
虽说带有“瘤”字，但其实子宫肌瘤是女性生殖器官中相对普通的良性肿瘤，是一种很常见的妇科疾病，也就意味着它发病率很高，5个女生中就有1人会得。
不过得了也不要担心，如果没有症状，一般是无需治疗的，只需定期检查即可。但如果有出现症状，就要采取一定的治疗手段了。
子宫肌瘤的主要症状表现
1.经期经量大或经期延长
当子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者还常有不同程度的贫血。
2.腹部出现肿块
一般子宫肌瘤生长到3个月大左右时，在患者的腹部能够触摸到肿块，这便是子宫肌瘤。
3.白带增多
子宫肌瘤的出现使得子宫腔的面积增大，从而使得内膜腺体（白带）分泌增多，而且还常常伴随有腰酸背痛的现象，经期时尤为明显。
4.压迫感增强
当肌瘤向前或向后生长时，会压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。
当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，会引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，还会引起下肢水肿。
5.不孕不育
一般情况下子宫肌瘤不会导致不孕，但当位于子宫角的壁间肌瘤压迫输卵管间质部，以及粘膜下肌瘤引起子宫内膜感染时，肌瘤会并发子宫内膜增生，就会引起不孕。
那么问题来了
子宫肌瘤从何而来？
为什么有的人中招，有的人却没事呢？
有以下这些行为的女性要注意了！
这些人更容易患上子宫肌瘤
首先要明白，关于子宫肌瘤确切的病因和发病机制迄今仍不清楚，但它是公认的激素依赖性生长肿瘤，与卵巢性激素密切相关。这些行为会成为子宫肌瘤的诱因：
01.长期情绪低落
「情绪」会直接影响到雌激素的分泌，女性如果长期处于不开心、抑郁的状态，会导致雌激素分泌紊乱，内分泌失调，身体机能的变化也是诱发子宫肌瘤出现的重要原因。
02.卵巢功能异常
子宫肌瘤有的时候并不是单独发生的。当女性已经存在卵巢功能异常的现象，比如患有多囊卵巢综合征时，女性的内分泌已经处于长期的紊乱之中，子宫肌瘤的发生几率自然也大大提高了。
03.不生育和性生活失调
女性不生育的话就不会分泌孕激素，而孕激素在一定程度上可以防御子宫肌瘤的发生；正常的性生活同样可以促进体内分泌激素，以保持身体机能的平衡。
04.口服或外用激素太多
除了高脂饮食之外，长期服用或使用含高剂量激素的营养品、化妆品都有可能刺激患者长肌瘤。像“美白丸”、“童颜霜”这类短期内快速见效的某商产品，云小植只能说“智商税”真的不要再交了！
如何有效预防子宫肌瘤
1、注重个人卫生
对于女性来说，良好的卫生习惯可以避免很多的妇科疾病，平时注意私处的清洁，不穿潮湿发霉的贴身衣物等，避免细菌感染也能够有效预防子宫肌瘤。
2、控制饮食，膳食均衡
肥胖会让雌激素的分泌量同时增加，让女性的内分泌紊乱，而且肥胖者体内的雌二醇更为活跃，更是使得子宫肌瘤的发生率大大增加。
因此，女性在日常生活中一定要注意控制饮食，合理就餐，多吃蔬菜水果，少摄入高脂高糖食物。
3.调节情绪
文章开始云小植就说了，情绪对于雌激素分泌的影响有多大，所以我们一定要学会调节自己的不良情绪，尽量保持愉悦平和的心情。
只要注意上面的几点，就可以很大程度地避免子宫肌瘤啦，你学会了吗？
快把这篇文章分享给你身边的女性朋友吧，让她们不必恐慌也不至于对这个病感到盲目。