体检查出乳腺结节或增生，
不少女性就慌了，
忍不住担心：
我会不会因此得乳腺癌？
过度紧张和置之不理，
都是错误的做法。
乳腺增生是一种“大众病”
“体检查出乳腺增生不必恐慌，很多被戴上“乳腺增生”帽子的人，并不是真的有乳腺疾病。约70%~80%的女性都不同程度的有乳腺增生，多见于25~45岁。
”增生是细胞通过分裂繁殖而数目增多的一种现象，
发生在乳腺组织的增生就叫做乳腺增生，
有生理性增生和病理性增生两种。
生理性增生女性在月经前，有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的周期性胀痛，月经过后胀痛又自然消失，不妨碍生活、学习和工作，是正常的生理现象，和肿瘤没有任何关系，一般不需要药物治疗。
病理性增生简单地说就是有病了，需要乳腺专科的医生给出诊断，并要通过活组织检查，弄清楚增生到何种程度，是一般的增生还是非典型增生。
生理性增生不会癌变轻度的乳腺增生与癌症并无关联，是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。
有囊肿、非典型增生要警惕如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，医院检查一次，预防乳腺良性疾病发生恶变。
如果是“非典型增生”，其发生癌变的机会比普通人群高4倍，如果体检时发现了，医院复查。
正常乳腺是从乳腺增生——乳腺非典型性增生——癌前病变——原位癌——浸润癌
按摩治疗能散开乳腺结节吗？
“
乳房的皮肤娇嫩，很多乳房按摩师却采取大力搓揉按摩的方式，甚至没有消毒就进行按摩，导致皮肤破损、内部腺体受损，细菌侵入乳房组织，引发严重脓肿。
长期使用含有雌激素类的保健品进行按摩，会增加罹患乳腺癌的风险。而且按摩受伤后易发生感染，导致出现炎性肿块。
少吃肉能预防乳腺癌？
是的！
乳腺癌的病因之一是与女性内分泌不平衡有关。
乳腺的生长发育受雌激素、孕激素等影响，尤其以雌激素中雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系。
人吃了过多脂肪能促进体内形成较多的雌激素，加强雌激素对乳腺的刺激，刺激乳腺增生或癌变，增加乳腺癌的危险性，故日常生活中忌高脂肪饮食，避免肥胖。
多吃豆能降低患乳腺癌概率？
确实可以！
豆类制品除了含有丰富的优质蛋白质、无机盐外，还富含黄酮类和以黄酮类为配基的糖甙等植物雌激素。
关于该类雌激素与乳腺癌关系的研究显示，可通过增加异黄酮的摄入降低体内类固醇激素水平而作为雌激素拮抗剂，从而可能降低乳腺癌的发病危险。所以，多吃大豆制品可以降低患乳腺癌的概率。
正确的乳房保养的方式
乳腺癌不是女性的专利
男性出现乳房结节或肿胀感、局部皮肤凹陷或皱褶、乳头内陷或溢液、乳头或乳房皮肤泛红等症状，也要尽快就诊。
来源：公共卫生与预防医学