曾经的网上有一个热搜，叫做“人的坏情绪都在结节包块上”，意思是现在的大部分人，一方面要承受工作的压力，一方面是家庭的压力，情绪这方面难免会不稳定，不是经常唉声叹气，就是焦虑郁闷，长时间下去，饭吃不好，觉睡不香，到医院去体检，不是甲状腺有问题，就是体内有增生囊肿、结节包块。
在中医看来，这些都属于情志病，而肝主要就是用来调节情志的，所以这些气出来的病，都跟肝的功能失调密切相关，下面就教你三个绝招，分三个证型来帮你横扫一身的增生结节肿块。
第一个，肝郁气滞型
这类情况的发生，主要跟性格忧郁多思，多愁善感有关，或者是心情烦躁，心里总是有一股火，长期不能得到发泄，久而久之，造成肝气郁结，而长期的肝郁，就会引发结节或者增生，除此之外，这类人平时还会有胁肋部位经常胀痛，食欲不振，消化不好，大便不成型或者一生气就会拉肚子，针对这种情况，我们参考个逍遥丸来疏肝解郁。
第二个，痰湿郁结型
这类主要是跟长期饮食不规律、思虑过多有关，中医讲思虑过多容易伤脾，再加上饮食不规律，更是雪上加霜，久而久之导致痰湿在体内泛滥，这个痰湿特别黏，长期黏在身体里，就容易导致各个部位长结节或增生，而且这类人平时还总是痰多，总感觉嗓子里面有东西，胸闷气短，身体比较困重，生气的时候容易头晕，此时就可以参考个小金丸来化痰散结。
第三个，身体亏虚型
这类主要是由于身体太过于虚弱，导致体内肝血亏虚，五脏六腑不能得到血液的滋养，再加上情绪的不稳定，从而引发结节或增生，这种人平时容易疲劳，总感觉累，脸色淡白，四肢乏力使不上劲，还经常出虚汗，此时我们参考八珍丸和内消瘰疠丸的搭配来调理。
总之，日常生活中最主要的还是要保持情绪的稳定，饮食要规律，选择合理的减压方式，如果说出现了比较严重的情况，医院及时就医，不要盲目选药，我们下期再见。