乳腺是人体乳房组织，在雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。但由于压力、情绪、不良生活习惯等原因，可能会引起内分泌激素代谢失衡，出现乳腺组织增生过度和复旧不全。
如果增生的乳腺组织不能完全消退，经过一段时间就会形成“乳腺增生症”。
下面我为大家讲讲乳腺增生不能吃的一些食物，大家一定要小心这几种食物有可能导致乳腺增生恶化。
蜂蜜
很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
辛辣刺激性调味品
姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮，都是辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，食用后对乳腺增生非常的不利，会导致乳腺增生。所以女性保健养生要少吃辛辣刺激性调味品。
咖啡
患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。
酒精
喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
患病后可以多吃下面几种食物，这样能控制疾病恶化的可能:
海带:是很好的营养保健品，具有明显的提高机体的免疫力的功效。对多种癌细胞有抑制作用。同时还有降血脂、降血压、降低胆固醇、预防血管硬化和冠心病的作用。国外有报告指出，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能转化成维生素A，能维持人体的上皮组织正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯。