女性怀孕生子好比就是人生的转折点，哪怕再年轻、再懂得保养的女性，生完孩子后，也和生孩子前能看出区别来。因为女人生完孩子后，身上多了一份责任和牵挂，得承担起做妈妈的义务来，这也是母爱的力量。生活中很多宝妈生完孩子后，感觉一下子老了许多，这不是假象而是事实，因为很多宝妈生完孩子后，天天都是超负荷工作，比如因为宝宝哺乳可能每晚都休息不好；有的下班后还要继续忙家务看孩子，很难有休息的时候，这都会加速宝妈的衰老。尤其是生完孩子，宝妈身体这几个症状表示衰老，为了身体健康要好好保养！
一、脱发严重
很多宝妈反映自从生完孩子后，头发变得很不好，油性大、脱发严重，难以恢复到生孩子前的状态。这是因为女性25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。尤其是生孩子后坐月子调养不好，体内湿气重的话会更加造成脱发等。
二、皮肤粗糙
很多宝妈养孩子期间，根本难以保养皮肤，再加上平时睡眠不好，长期熬夜，皮肤很容易变得粗糙。如果脸颊部位出现过多斑点，不仅有可能预示着你的肝脏功能受到部分损伤，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等诸多妇科病变。因此平时饮食一定要多吃蔬菜水果多喝水。
三、头痛频发
工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。因此宝妈一定要注意身体，不要把自己搞的压力很大，该休息时一定要休息。
四、乳腺增生
按说在母乳期宝妈不会出现乳腺增生现象，但是现在乳腺增生已经严重威胁女人的身体健康。因此宝妈还是坚持母乳，选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满。
五、韧带脆弱
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。因此生完孩子后宝妈也要加强锻炼，如果感觉韧带脆弱，医院检查。
生完孩子后，宝妈更要好好保养自己，不要太过于操劳，身体才是革命的本钱，身体好了才能更有精力照顾孩子。