白癜风专科医院怎么样 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/职场压力，生存压力以及各种不顺心的事情都能够使女性容易患上乳腺增生，这个病是与女性体内内分泌是息息相关的，在日常生活中，一定要注意保持心情的舒畅，保持平稳的情绪，对疾病的预防及恢复都有极大的帮助。另一方面我们要注意的是，饮食健康，对于乳腺增生的人来说，合理的饮食方式更是必不可少的。
女人乳腺增生了，不用急！多吃这些天然食物，化瘀散结不惹癌！
猴菇菌是一种药食两用的真菌，性平，味甘，利五脏，助消化，滋补，抗癌、治疗神经衰弱。平时煲汤或者炒菜放一点，它对乳腺增生有抑制的作用。
蒲公英
中国《国家药典》中就记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病进一步发展。
核桃：核桃中富含有益健康脂肪酸和维生素E，此外吃核桃还可以防止乳腺恶性增生，更重要的是核桃可防止癌变，更有益于乳腺健康，多吃核桃还可以提高人体免疫力，抵抗疾病，并解郁理气，减少患乳腺癌风险。
黑蒜
黑蒜有很好的抗菌消炎作用，能预防乳腺炎，还有极强的抗癌功效。更是由天然补品大蒜发酵而成，不仅没有任何添加成分，而且大幅度提高了其强身壮体的功效，同时增强了人体免疫力，对多种病毒包括艾滋病继发性感染有明显抑制作用。
芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、乳腺癌，肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，多吃芦笋也可以预防乳腺增生的发生。
防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，丝瓜具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。多吃丝瓜也可以预防乳腺增生。
红薯
明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
红薯的营养十分丰富，它含有的去氢表雄酮，是一种很好的抗癌物质，能够有效的预防乳腺增生癌变，所以有乳腺增生的女人常吃红薯十分有益！
海带
海带是一种含碘量很高的海藻，富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。对乳腺增生有很好的抑制作用，同时还可以调整女性内分泌系统平衡！海带是一种含碘量很高的海藻，富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。对乳腺增生有很好的抑制作用，同时还可以调整女性内分泌系统平衡！
