健康科普乳腺增生疼痛,中医有没有什 [复制链接]

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乳腺增生疼痛,中医有没有什么好办法?

对于乳腺增生引起的胀痛、结节,我们可以通过天宗穴刮痧的方式进行缓解。

操作之前先往刮痧板上涂抹润滑油;然后在天宗穴所在的区域,从内向外,从上向下进行刮拭;刮至微微出痧即可,不要过度追求出痧的量。

刮痧频率为一周2到3次,不要过于频繁,哪一侧乳腺有症状就重点刮相应一侧的天宗区域。

出痧后要伴有一定的身体活动,扩胸运动或伸展运动,或耸肩运动。

此操作是通过松解局部炎性反应所导致的粘连、改变病变处的肌肉力学关系来减轻不适症状的。