高血压是一种慢性疾病，这种疾病最大的危害就是会引起血管病变，会诱发多种并发症而给身体造成巨大的危害。很多人不知道，其实高血压不管有没有症状，都会对血管造成一定的损伤，血压越高对血管造成的损伤就会越大，下面我们一起来了解一下这个损害的过程。
01
正常高血压
02
血压增高冲击血管
03
血压越高对血管冲击越大，使其变形异常
04
高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生导致血栓形成
05
受损形成瘢痕样增生，使血管壁增厚
06
血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面
07
持续不断地形成增生，使管腔狭窄，血栓形成
08
血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞
问题来了，如果已经诊断为高血压了，应该在日常生活中需要注意些什么呢？怎样才能最大程度的保护好血管，避免这些并发症的出现呢？
首先，按时服用降压药是最重要的事
高血压的原因是非常复杂的，一般有遗传、不良生活习惯、环境、情绪等各种因素共同作用的结果。同时，随着年龄的增大，血管的条件下降，调节血压的能力也相应减弱，所以应该服用降压药来把血压控制在一个相对平稳的水平上。服药的时候，千万不要吃吃停停。服用一段时间药物后血压已经降至正常，就停药是很危险的。
第二，合理的饮食也很重要
高血压患者的饮食应该是低盐、低脂、低糖，其中食盐的含量要控制在8克以下，最好控制在5克以内。
第三，养成良好的运动习惯
每天进行二十分钟的有氧运动不但能促进周身血液循环，还能达到降低胆固醇，促进胃肠的蠕动，改善睡眠等的作用。运动的时候一定注意：进行有氧运动比较好，比如骑自行车、慢跑、太极等，一定要避免剧烈活动，运动量要缓慢的增加，不要一次性过量运动。
最后，一定要保持愉悦的心情
血压与情绪的关系是非常密切的，患了高血压后不要过于紧张，否则会调节体内的激素水平，使血压升高。许多脑出血或脑梗死患者均发生在情绪波动之后，所以因此保持健康的心态是非常重要的。
还有一些其他方面需要注意，比如戒烟、限酒、减肥等等。要想控制好血压，一定要从日常生活的小事做起。
来源：好医术心学院
血脉清片?简介：血脉清片，国家二类中药新药，纯中药制剂，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。血脉清片的七大功效：第一、能降低胆固醇第二、能降低甘油三酯第三、能降低低密度脂蛋白第四、能降低极低密度脂蛋白和致动脉粥样硬化指数第五、能显著升高高密度脂蛋白第六、有较强的抗血小板聚集作用，延长纤维蛋白血栓形成时间第七、改善血液流变学的作用
血脉清片
血脉清片作为国家二类中药新药，对高脂血症引起的高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病有特效。通过长期的临床试验以及广大患者的反应，血脉清片不但在治疗心脑血管疾病方面有特效，而且还能起到相当好的预防作用，因为血脉清片中含有主要中药成分—西红花苷，西红花苷作为藏红花的主要成分，具有活血化瘀，清理血管垃圾的作用，对心脑血管疾病的预防有良好的作用。
哪些人群需要服用血脉清？1、脑血栓、心肌梗死
2、脑供血不足、心肌缺血3、高血压者、4、糖尿病者、5、高血脂者、6、脑梗塞后遗症、手脚行动不便、言语不清、气虚、偏瘫、半身不遂7、心梗后遗症、冠心病、心绞痛、胸闷气短、肺心病、8、血液粘稠、头晕、犯困9、瘀堵引起的手脚麻木胀痛、10、静脉曲张、静脉栓塞及其腿部溃烂（大疗程用药）11.肾囊肿12.痤疮、青春痘13，血管堵塞引起的飞蚊症，视力不清14，非病*性的女性盆腔积液等疾病，引起的心慌、气短、头晕、胸闷都有显著疗效；15，妇科卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、痛经、闭经、产后瘀阻、绝经后女性！16，甘油三酯高、血脉清主治瘀血症的高脂血症，是国家二类中药新药，全国独家品种，是全科药。
凡是痰浊痰湿气滞所至於堵，血脉清都能发挥它的神奇之功。
妇科病辨证准，月经不调是难题，多年不孕家分离，血脉清是花宝，每个患者用了都说好；妇女用了月经调，生个宝宝笑哈哈；心梗脑梗离不了，嘴又歪眼又斜服用血脉都复原；心慌胸闷能去完，你说血脉清管不管，凡是瘀堵之患，血脉清它都管。
谁用血脉清，浑身都轻松，小病不缠身，大病去无踪。
爸爸清，妈妈清，孝敬父母就用血脉清。
小结：无瘀不病，凡病皆瘀。想要血管通，处处轻，百病去无踪，就用修风血脉清。
降脂溶栓防中风，就用修风血脉清！
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
百善孝为先
长按
