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男性到了中老年，很大的几率会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，这种比例会随着年龄的增长而增高。同时也会随着年轻人的不良习惯而增高，已经有部分年轻人开始出现相应症状了。
临床数据显示，大部分轻、中度的前列腺增生患者，通过药物配合良好的生活习惯，都可以有很好的改善。但很多人一边吃药治疗，一边保持不良习惯，所以治疗后才会出现反复。
那前列腺增生的患者应该改变哪些坏习惯呢？
1、经常久坐
长时间坐着，使前列腺长期受到压迫，会导致局部充血，诱发前列腺增生。
2、习惯性憋大、小便
憋尿时，尿液的*素沉积，会直接伤害前列腺。另外，前列腺的隔壁刚好是直肠，直肠内堆积的粪便过多，会压迫到前列腺，同样会提高前列腺增生的患病几率。
3、不注意保暖
天冷会使正常人的排尿次数都会增多，而前列腺增生患者如果不注意保暖更会增加尿急症状。
4、少喝或不喝水
有些患者为了减少排尿次数，选择尽量少喝水，其实这样做反而容易增加泌尿系结石。不过，睡觉前少喝点水还是很有必要的。
5、不规律房事
适度房事可改善前列腺充血及增生症状，过度则会加重腺体的充血导致症状加重。
中医如何治疗前列腺增生？
乔某，男，62岁，排尿不畅2年，尿频，夜尿增多，每晚3-5次，饮酒或过食辛辣食物后症状加重。
症见：排尿困难，尿线变细，尿滴沥，舌质淡红，苔薄白，脉弦涩。
直肠指诊：前列腺体积增大，质韧，表面不平，有轻度压痛。
前列腺常规检查：白细胞＞10个/HP
彩超提示：前列腺增生，残余尿量＞50ml；前列腺特异抗原正常。
西医诊断：良性前列腺增生。
中医诊断：血瘀型癃闭。
治疗方法：活血祛瘀散结。
处方：丹参，泽兰，虎杖，益母草，青皮，蒲公英，皂角刺，桃仁，红花，白花蛇舌草，淫羊藿，菟丝子（剂量因人而异），水煎服。
二诊：服药14剂后，尿频、尿滴沥症状明显缓解，上方加木通，蒲*继续服用14剂。
三诊：药后，排尿困难情况明显改善，夜尿次数1-2次，复查前列腺彩超，前列腺体积较前缩小，续服上药巩固疗效。
注意：上面涉及组方并不适合每一个人，未经辨证，切勿擅自服用。
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