女人如果得了乳腺增生,3物平时尽量多 [复制链接]

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　　红薯中还含有着一种类雌激素物质，可能调节人体内分泌，滋养卵巢，排*养颜，通乳散结，缓解女生乳腺增生的持续生长，预防乳腺疾病。

　　柠檬是一种常见的水果，很多女生喜欢用它泡水喝，不仅可以美白肌肤，还能防止乳腺增生。柠檬中富含生物类孕酮素，它与人体的*体酮极为相似，可以有效弥补人体*体酮的不足，从而更好的防治增生。

　　橘络是橘子果肉上的那一层白色的网状物质，别看它不起眼，这个东西晒干之后可以做药材使用。而且中医认为橘络有散结通络，理气祛痰的作用，也就是说乳腺增生患者经常用橘络泡水喝，可以疏通肝气，帮助增生肿块慢慢变小，甚至慢慢消失，平时常用橘络泡水喝也能起到预防乳腺增生的目的。