副乳腺囊性增生

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中医说女人内分泌失调肯定是这里出来问题, [复制链接]

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或许你不会再回来,或许我们不会再见面,或许你找到了她,我找到了他,或许我们在各自的新生活里不再存在。我还是会怀念,不是怀念你,而是怀念我爱过你。谢谢你给了我最温暖的爱。虽然最后的最后,我们还是没有再相逢。为你,为我,为我们,我知道即使没有当初的爱,你还是愿我一切安好。

每一个人都有个想要寻找的人,这个人,错过了,就再也找不回来。如果爱上,就不要轻易放过机会。莽撞,可能使你后悔一阵子;怯懦,却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的,没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富,痛苦使爱情升华!


  人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现,下面一起了解一下吧。


  恶果1:失眠头痛


  失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。


  恶果2:皮肤衰老


  皮肤出现松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”.


  恶果3:月经不调


  “老朋友”总是不按时出现,不是提前就是推后。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。


  恶果4:烦躁胸闷


  心慌气急、易激动甚至狂躁,会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样,说翻脸就翻脸。


  恶果5:肥胖


  “喝水都会肥”,那可能是体内内分泌失调,过多的食用高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。


  恶果6:乳房胀痛、乳腺增生


  其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。


  恶果7:妇科疾病


  子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。


  恶果8:不孕


  内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌调节,降低受孕成功的机会

孕妇吃什么对胎儿好?食欲不好怎么办?这个孕期营养食谱可以帮你!

香拌菠菜

菠菜的营养,大家都熟知的吧

主料:菠菜

辅料:盐、芝麻、小红椒、食用油

1、摘好的菠菜洗干净备用;

2、水烧开,放入洗好的菠菜,加入半勺盐,可使菠菜保持颜色翠绿。

3、菠菜一定要煮开再捞出来,凉水过一遍,捏干净水备用。

4、菠菜按照自己的喜好切成段,小红椒切碎放在菠菜上。

5、锅里放油烧热,淋在小红椒末上,加入盐、味精少许,花椒油一勺,搅拌均匀。

6、准备好的小碗,将菠菜全部放入,轻轻压实,倒装入盘中。(可加几粒花生米调拌)

7、菠菜倒装入盘中后,用手轻拍碗底,轻轻的拿起碗,成型,撒入少许熟芝麻,即可食用。

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