北京最权威白癜风专科 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/随着工作和生活的压力不断增加，患上乳腺疾病的女性越来越多，其中乳腺结节就是发病率最高的一种乳腺疾病。今年32岁的梁女士是一位小学教师，平时工作非常忙碌，经常因为批改作业、备课而忙到半夜。在年初的体检中，梁女士被告知自己患上了乳腺结节。
得知这一检查结果后，梁女士既担忧又疑惑，连忙询问医生为什么自己会患上乳腺结节。医生告诉梁女士，乳腺结节的产生和很多因素都有关系，其中就包括工作过于忙碌。过于忙碌的工作会使得女性经常出现烦躁、郁闷的心情，肝气郁结就导致乳腺容易淤堵。再加上工作繁忙的女性经常也会熬夜、晚睡，这就容易导致内分泌出现失衡，乳腺受到刺激后就有可能产生结节。
医生还告诉梁女士，肝气郁结不仅会导致乳腺结节产生，还会在身体上引发不适症状，包括：
1、月经不规律；
2、睡眠质量差；
3、容易手脚冰凉；
4、月经前后会出现乳房胀痛。
女性若是观察到自己也有这些情况，医院进行检查，以免乳腺中产生了结节还不自知。
医生建议梁女士注意调理身体，对消散乳腺结节有一定帮助。梁女士回去就查找了许多资料和散结方法，并且坚持了4个月，等到再次复查时，乳腺结节已经比原来缩小了2.5cm。听了梁女士的散结方法之后，医生也非常认同，认为她找到了“散结宝”。
女老师乳腺结节缩小2.5cm只用4个月，医生：不妨多吃这1物，可散结!
有助于消散乳腺结节的这1营养物就是松丁双英，这是一种由金银花、白芷、甘草、玫瑰和麦芽粉等搭配而成的膳食营养素。金银花和白芷里含有的植物活性成分，具有清热解毒、消炎退肿、疏肝抑结的作用；甘草具有散结止痛、清热消炎的作用；玫瑰具有促进血液流通、活血散瘀的作用。
不仅如此，其中还含有丰富的硒麦芽，麦芽粉中含有营养价值很高的微量元素——硒元素，补充硒元素可以激活乳腺细胞活性，促进乳腺的新陈代谢水平，并且疏通乳腺附近经络，改善周围组织细胞的血液循环功能。乳腺结节患者若能多补充这种散结营养，在一定程度上可以养护乳腺，帮助消散乳腺结节。
与此同时，除了补充散结营养之后，还要多坚持下面3个方法。
1、多吃丝瓜
丝瓜是一种很常见的蔬菜，而且具有丰富的营养成分，其中所含的矿物质、维生素、植物黏液等，都是对人体健康有益。特别是丝瓜络，食用后还具有清热解毒、活血通络的作用，很适合女性食用。
乳腺结节患者平时可以多吃丝瓜，清炒或者煮汤都是很不错的选择，能够最大限度地保留丝瓜中的营养成分，对散结消肿有一定的帮助作用。
2、吃无花果
无花果的果实中含有充足的有机酸、维生素、微量元素等营养成分，食用后能够起到清热生津、解毒消肿的作用，而且果实中的提取物还具有抗肿瘤、抗癌的作用。
乳腺结节患者平时经常食用一些无花果，能让其中的营养成分在乳腺中发挥作用，帮助消散乳腺结节。
3、吃鱼腥草
许多人不喜欢鱼腥草的味道，但是其实鱼腥草是一种营养丰富的食材，同时也可作为药材。
患有乳腺结节的女性平时可以尽量食用一些鱼腥草，用来凉拌或者煲汤都是可以的，因为其具有清热解毒、利尿除湿的作用，在一定程度上可以帮助消散乳腺结节。
