我们知道对于女性来说，由于与生俱来就肩负着孕育生命的重任，所以她们的生理构造会比男性繁琐的多，而也正是由于这种繁琐性，所以女性往往会面临着各种妇科疾病的烦扰，不仅生殖系统容易产生各种炎症，乳房健康更是会经常出问题，而在女性的众多乳房疾病中，乳腺增生可以说是最常见的一种情况，社会上就曾流传着十个女性九个乳腺增生的说法，足以见得它的常见性。实际上医学研究表明，女性乳腺增生这种病症其实大多属于一种良性的病变，与乳腺癌的发生并没有多大的联系，若是女性没有什么特殊的症状，则没有必要为之担心，但是这也不意味着女性在查出乳腺增生之后就可以放任不管了，对于已经患有乳腺增生的女性来说，则一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯，尽量改正自己的不良习惯。今天我们主要来说一下，女性在检查出乳腺增生之后，应该要注意哪些食物不能碰！
女性查出乳腺增生，不想越来越严重，这5种食物最好别碰！
1、腌制食品等过咸的食物不能碰
生活中很多女性会很喜欢吃腌制食品，觉得这种食物不仅简便，最重要的是吃起来很好吃，但是我们要知道，在腌制食品中往往含有大量的盐分，食入过多的盐分则会让人不停地喝水，这就会导致人体中的水分增多，从而会导致人的乳房出现不适的症状，另一方面，经常食用过咸的食物也会对人的心血管造成一定的影响，而当人的血液变得粘稠而不畅通的时候，这也会造成人的乳房处血液循环不畅，于是会对乳腺增生的病情不利。
2、辛辣刺激性食物不能碰
生活中的辛辣刺激性食物主要包括辣椒、咖啡、芥末等，这些食物食入过多会造成人体内的内分泌出现失调的情况，而内分泌失调往往也会引发人们出现各种乳房疾病。
3、雌激素多的食物不能碰
首先我们要明白的一点是，大多数女性之所以会患乳腺增生就是因为身体中的雌激素过多而导致的，所以若是女性在得了乳腺增生之后，继续食用富含雌激素的食物，则很可能会导致病情加重。
4、香烟酒精不能碰
现如今抽烟喝酒的女性不在少数，对于已经患有乳腺增生的女性则建议一定要远离这2种物质，这是因为香烟和酒精在进入人的身体中会刺激人的脑神经而产生更多变得催乳素，这就会对病情更加不利。
5、高脂肪或者寒凉食物
高脂肪食物会引起人们发胖吧，这会导致人的内分泌失调而不利于乳腺增生的恢复，而寒凉食物则会损伤人的脾胃经络，这也会间接对人的乳房不利。
