北京权威白癜风专科 http://www.zherpaint.com/m/大概有50%~70%的女性朋友都有不同程度的乳腺增生，而且这种发病率也在逐年的递增，并且还趋于年轻化。其实乳腺增生不是突然到来的，它在早期会向你发出很多的求救信号，只是很多的女性朋友并没有意识到。
女人若有乳腺增生，身体会暗示你，只有自己能发现，别熟视无睹
乳房疼痛：
当女性朋友在大姨妈到来时候，乳房可能会有一定的刺痛胀痛感，这是由于体内雌激素分泌发生紊乱，对乳腺造成了很大的刺激，这种情况被称为生理性的乳腺增生。
然而如果女性朋友在日常生活中，经常出现乳房胀痛刺痛的情况，这也是身体向你发出的暗示。
如果乳房感到疼痛感，而且还会向同侧的腋窝甚至背部扩散，这就需要提高警惕了。这种情况只有你自己能发现，希望你别熟视无睹，抓紧时间去进行相关的检查和治疗。
乳房有肿块
在平时没事的时候要多摸一下自己的乳房，看看有没有出现肿块的情况，乳房出现肿块是乳腺增生的典型症状。
如果发现自己的肿块没有统一的形状，有的是片状肿块，有的是结节状肿块，而且肿块还会随着时间的增长变大变硬，这就需要提高警惕了，这很可能是乳腺增生向你发出的暗示。
乳房有分泌物
对于女性朋友来说，如果日常生活中出现了细微的变化，一定要提高警惕，如果发现自己的乳头上经常会有一些液体溢出，那么这就需要提高警惕了。
这很可能也是出现了乳腺增生的情况，有这种异常情况的话，建议女性朋友一定要抓紧时间去进行相关的检查和治疗，千万别拖延。
有乳腺增生能喝豆浆吗？
豆浆是我国比较常见的一种传统美食，很多人认为如果出现了乳腺增生就不能再喝豆浆了，其实也是可以喝的。
因为大豆中含有丰富的异黄酮，这种成分对于维持体内雌激素的分泌平衡具有非常好的效果，所以女性朋友如果出现了乳腺增生是可以喝豆浆的，真正不能吃的是它们。
真正该“敬而远之”的是它，忍住就是赢
保健品
对于女性朋友来说，如果出现了乳腺增生的话，真正该敬而远之的应该是保健品，因为大部分的保健品都是激素类的药物，如果长期吃的话，就会导致体内的内分泌发生失调，所以希望你一定要管住嘴，忍住就是赢，千万不要消耗自己的健康。
外卖食品：
现在很多的女性朋友为了节约时间或者懒得自己做饭，可能都会点外卖，然而大部分的外卖食品为了增加人的食欲，会添加大量的调味品。
所以大部分的外卖食品都属于高油、高盐、高辣的食材，如果你常吃的话，这样就会影响到身体的内分泌，容易刺激到乳腺，诱发乳腺增生。
酒水
当今社会，很多的女性朋友也会存在喝酒的行为，然而如果长期大量喝酒的话，就会对乳腺造成很大的刺激，而且也会影响到身体内环境的正常运转，容易诱发各种乳腺疾病，所以女性朋友如果出现了乳腺增生的话，酒水最好还是要敬而远之。
咖啡
大部分的女性朋友还是非常喜欢喝咖啡的，因为它能够帮助提神醒脑，提高工作效率，但是它含有大量的黄嘌呤，这种物质会对乳腺造成更大的伤害，会加重增生的情况，所以女性朋友希望你在平时一定要管住自己的嘴巴。
女性朋友若有乳腺增生，会严重影响到日常的生活和工作，医院进行相关的检查和调理。
它是黄体酮“提供者”，女人没事吃两口，疏通乳腺，预防乳腺增生
