为白癜风患者健康保驾护航 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/210625/9107623.html大脑相当于我们人体的指挥官,神经中枢的控制,是我们对身边的事物都会产生一些情绪,也就是说人都是有七情六欲的,对待任何事物都会有不同的情绪。
这种情况下人都会有各种情绪,比如生气、暴躁、开心、愉悦、安逸、郁闷、不安、紧张等等,不同的情绪会影响人们对事物有着不同的看法,而且会对身体产生不一样的影响。
如果经常处于不良的情绪下,比如郁闷、紧张、暴躁这种情绪,都会让人提不起精神,而且还会影响人的身体变化,降低人的免疫力,系统与抵抗力,会在一定程度上增加自己患有其他疾病的风险。
除此之外,不良情绪还会影响自己的人际交往能力,学习效率以及工作效率等。
人生哪有一帆风顺的,人都会经历一些磨难,这些磨难中会有酸甜苦辣,各种情绪都会让我们尝试一遍。
这些磨难就像厨房中的调味品一样,他也像春夏秋冬一直在交替变换一样,有好也有坏,有苦也有甜,需要大家积极面对才能勇往直前。
其实人的情绪变化,这都是一种正常的生理现象,还是建议大家一定要放松身心,不要总是生气、郁闷,不然会给身体带来一些不利影响,或许还有可能会增加肝脏的负担。
有研究调查显示,爱生气的人,会给身体器官带来严重的损伤,从而会为癌症的到来提供机会,这样的说法你相信吗?
在生活中,你可以好好的控制自己的情绪吗?要想保证自己的身体健康,要及时调整自己的情绪。
01案例分享
住在楼上的姐姐,他们家经常会出现争吵的声音,前两天出门遛弯的时候,刚好碰到了邻居。
在闲聊中,她说自己得了乳腺增生,虽然这种病不需要特殊的医学治疗手段,但是在生活中也要引起注意,不能有太大的情绪波动。
看似很简单的一件事情,但做起来很难在他们家好像很难控制自己的情绪,不生气。因为她的男朋友经常会做一些让她感到很生气的事情,就容易产生争执,如果争吵厉害的话,就会觉得胸部有胀痛的感觉。
邻居非常担心自己乳腺增生出现恶化的情况,自己也害怕,所以就像邻居说出了自己的心声,希望大家可以帮助他,去调解一下家庭矛盾。
其实,双方不如坐下来仔细交谈一下,把自己心中的想法说出来,可以解决好自己的家庭矛盾。
最后楼上的姐姐说,病都是气出来的,建议大家最好是控制好自己情绪,不要爱生气。
02这4种病真是被“气”出来的?看完你还敢生气吗?赶紧来看看
1、心血管疾病
人们在生气的时候,情绪波动比较大,在一定程度上会刺激神经中枢,然而体内的血压也在持续升高,如果是本身就患有高血压的人在一生气,极有可能会增加患有脑出血的风险。
特别是对有患有心脑血管疾病的患者来讲,在生气的时候容易导致心跳加快,神经兴奋,同时也会消耗掉血液中的氧气含量,容易危害到心脑血管健康,所以很容易导致出现心绞痛、呼吸困难、心肌梗死等风险。
除此之外,爱生气的人,更容易出现头疼、头晕、胸闷气短的情况。
2、甲状腺结节
生气的情况下会影响体内激素的变化,从而也会影响到甲状腺的健康,刺激甲状腺激素分泌水平。
对于长期爱生气的人,会增加患有甲状腺结节的概率,对于身体健康是不利的。情节严重的话,很有可能会导致呼吸困难、声音嘶哑、食管不适等现象产生。
如果甲状腺结节一直得不到控制,结果可想而知,会增加甲状腺结节癌变的风险。
3、肝脏疾病
中医常说,动怒伤肝。生气的时候会刺激干细胞的活力,加重肝脏负担,影响肝脏新陈代谢能力,从而不能把身体中的毒素与垃圾快速排泄出去。
建议大家在生活中一定要控制好自己的情绪,赶走坏情绪,能够有效维护肝脏健康。
4、乳腺疾病
特别是针对于女性朋友来讲,经常生气会增加患有乳腺疾病的风险,比如乳腺增生。
因为人在生气的时候会影响女性体内雌性激素的分泌,是女性体内的雌性激素分泌过高或者过低,都会增加乳腺增生的概率。
除此之外,如果女性朋友长期处在不良的情绪下,还会影响内分泌失调,对于子宫以及乳腺都会带来一些副作用。
火气越大,乳腺增生的就越快,疼痛感也越明显。
建议女性朋友,为了自己的身体健康,一定要情绪的主人,及时控制坏情绪,保持良好的心态。
对此你还有哪些不同的看法吗?记得在评论区分享出来,可以让更多人学习一下。
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