女人谁不爱美？谁不爱吃点零嘴。特别是追剧的时候、和闺蜜聊天的时候。一入冬季大大小小的药店就熬起了各种固元膏，阿胶加上核桃、红枣、黑芝麻、冰糖做的固元膏切片大街小巷正飘着香，那可是好闻好吃又养颜美容养生的零嘴，姑娘媳妇们也忙着去囤货。在办公室不忙的时候白领们拿出两片阿胶糕，泡上一杯咖啡或者花茶感觉小资又幸福。
阿胶想必大家都熟悉，之所以叫阿胶不叫驴胶，就是因为用了黑驴皮，特定地点的井水熬制而成。去了这两个条件那就该叫驴胶。相传在唐朝的时候阿胶是皇宫御贡，只有皇宫大内的贵人、贵族才有资格使用。据说杨贵妃姐妹就是使用了阿胶才艳绝群芳，40岁的年龄比满皇宫20来岁的小姑娘还妩媚娇艳、婀娜多姿，一直盛宠不衰独宠后宫。大家就更相信阿胶有美容养颜的作用了。
简单点说阿胶的主要成分就是驴皮，驴皮就是蛋白质。中医认为阿胶具有滋阴补血润燥的作用。在过去医疗技术落后没有输血技术的年代，阿胶的确起到了补血止血、提高身体抗病能力、抗衰老、延年益寿的作用。
既然阿胶那么好，阿胶那是不是所有的女人都能吃阿胶了？是不是有经济条件的女性闲暇时都吃2块。
30岁来岁
的女性吃阿胶脸上最容易长痘痘，脸上长痘痘。怎么办？办法很简单，就是不吃。
有的女人吃了阿胶子宫肌瘤疯长。曾经开过刀的子宫肌瘤变大了复发了、子宫腺肌症长得更快了、乳腺增生也严重了。
乳腺增生、子宫肌瘤、子宫腺肌症，这3个病和雌激素多少有点关系，最好也不要吃阿胶。身体的雌激素水平高就容易，促进病情发展所以最好不要吃。
大数据显示子宫肌瘤、子宫腺肌症、乳腺正增生患者多数体型肥胖或者偏胖，瘦人占的比例很少。所以这三类病人适当的减肥能缓解病情。不要吃太多的肉特别是肥肉，肥肉含有的雌激更多。现在的奶牛经常会被催奶，雌激素的含量也不会低，最好少喝。喝牛奶的西方国家乳腺癌的发病率比我们国家高得多了去了。
有人说乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫腺肌症不能喝豆浆、吃豆腐豆芽。因为大豆中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是天然的雌激素会加重病情。其实大豆异黄酮对此激素是起的双向调节作用，就是雌激素水平低了就能帮助提高雌激素；激素水平高了就能帮助降低雌激素。实际上生活中我们周边并没发现谁因为喝豆浆病情加重了。30年前我们国家除了游牧民族很少能喝到牛奶，老百姓就是吃豆腐喝豆浆，也没见多少乳腺癌、子宫肌瘤、子宫腺肌症病人。相反，喝牛奶的西方国家很多这类病人。
子宫肌瘤、子宫腺肌症、乳腺增生可以正常喝豆浆、吃豆腐豆芽，阿胶还是算了吧！
子宫肌瘤做到“5不”、“3要”，学会养宫不养瘤，肌瘤悄悄消
