生活中，女性会面临大大小小的健康问题，在一些机构的鼓吹下，这些健康问题很容易使女性陷入焦虑，甚至还可能被错误观念引导“入坑”。3月8日“女神”节，上游新闻记者联系了重庆医院妇产中心主任易萍，为广大女同胞科普一些健康知识，避开一些专为女性挖的“坑”。
Q：女性产后骨盆修复真的有必要吗？
A：没必要！
“骨盆修复”产后女性非常熟悉的一个词组。她们经常会在一些美容院、月子中心等机构，看到类似“骨盆不修复，女人老十岁”、“骨盆修复，就是女人的第二次青春”这样的宣传标语。
这些宣传标语无疑会给正处于产后修复期的妈妈们带来很多诱惑，从而去尝试各种“骨盆修复”方法。这些方法包括外敷骨盆修复、徒手骨盆闭合、仪器骨盆修复等。
那么，产后女性到底需不需要进行骨盆修复呢？
“骨盆不需要过度修复，因为骨头不太好被修复。不过，进行一些盆骨肌肉锻炼，比如做一些盆骨肌肉锻炼操等是可以的。”易萍表示，产后修复不能心急，正规的产后修复既不困难，也不昂贵。
需要产后修复的女性平时要注意好好休息，避免剧烈运动、重活、提重物。注意均衡营养，保持良好的心情。如果担心自己盆底肌问题，医院进行评估，根据指导进行改善。
Q：女性不排残奶致癌？
Q：胡扯！
不管是母乳喂养还是奶粉喂养，妈妈们都要面临一个问题：断奶。
在这个问题上，不少人在网上鼓吹断奶后“排残奶”这一项目，甚至鼓吹“女性不排残奶＝致癌”，这不仅让妈妈们对残奶问题担心害怕，甚至会因为焦虑，去做一些本不需要的花钱项目。
易萍明确表示，妈妈们完全没必要“排残奶”。
很多妈妈会发现，自己在断奶后的几个月、甚至是几年的时间里，仍然能从乳头中挤出少量牙膏样的黄色粘稠物。这些粘稠物就是鼓吹的所谓“残奶”，但实际上，这些粘稠物并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。
至于“残奶不排就会致癌”“残奶不排会得乳腺结节、乳腺炎”“残奶不排会堵塞乳腺影响二胎哺乳”……那些更是天方夜谭，根本没有科学依据。
妈妈们惧怕患病患癌的心理可以理解，但最好的预防方法是定期进行乳腺临床检查，而不是“排残奶”。
Q：乳腺增生会导致乳腺癌？
Q：不会！
某些女性因为压力大、发脾气、乱吃含雌性激素的补品等行为，可能会导致乳腺增生，于是便有传言称乳腺增生会导致乳腺癌。因此，很多女性一旦检查出自己乳腺增生，就恐惧万分，如临大敌。
这时，一些机构便趁虚而入，大肆鼓吹，让患有乳腺增生的女性服用各种药物和补品。
那么，乳腺增生到底会不会致癌？
“乳腺增生和乳腺癌不是同一回事，乳腺增生可能会有一点疼，如果疼的症状比较明显，患者可服用一些中成药。如果没有什么症状，则可以不用药。”易萍提醒，患有乳腺增生的女性需要规律作息、合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。
此外，20岁至39岁的女性，无高危因素（如家族遗传史、曾做过胸部放疗等）不推荐乳腺癌筛查。40岁以上女性，建议每年做1次筛查。
上游新闻记者范圣卿实习生吉家麟
