好口碑白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4910787.html我最近两天出诊，诊室有不少乳腺癌患者，究其患病本源，都多多少少和情绪有关，有的是因为个性太要强，什么都不认输，凡事要争个输赢，有的患者是因为喜欢生闷气，性格不那么开朗，心思比较重，什么事都不说，喜欢憋在心里，爱琢磨。作为危害女性健康的重大疾病之一，乳腺癌与情绪有很大关系，如果你也有上面类似的情绪，就比较容易被乳腺癌“盯上”。其实有很多方法可以调节情绪，情绪好了，精神状态好了，对乳腺癌的恢复也有帮助。给大家推荐一个茶饮方，有利于调肝，改善情绪乳腺癌患者可以每天喝一点一个以乌梅、枸杞子、玫瑰花、生甘草为主的小茶饮方，有助于调节气血，调节情绪。这个小茶饮方中，乌梅是最重要的角色，别看它看上去黑乎乎的，但有养阴生津，养肝、柔肝的作用。乌梅在生活中经常被制作成蜜饯等小零食，大家在生活中应该也见过或者吃过。乌梅不仅能养生保健，还能治疗肿瘤，有收敛正气，固摄癌*的作用，我在临床中开药，也很喜欢用乌梅这味药。玫瑰花可以疏肝理气而解郁，加入它会使我们的气机更加通畅，心情也会变好；枸杞子在生活中用的比较多，能够益精滋肝补肾，平补阴阳，滋补气血，非常全面，很多中成药都含有枸杞子；甘草是“众药之王”，古人称之为“国老”，能解百药之*，调和诸药。那么具体怎么做？我们取个保温杯，加两颗乌梅，几粒玫瑰花，加上三片甘草，适量的枸杞子，拿滚烫的水一泡，十分钟左右就可以喝了。其实这些药物相对来说都比较平和，没有特别严格控制的量，适量即可。无论是普通人还是癌症患者，都可以喝，有养生防癌保健的作用。为什么很多肝不好的患者脾胃也不好？很多癌症的发生都和情志分不开干系，而情志出现问题，其根源在肝。肝是一个疏泄器官，能够疏通和条畅人体气机。如果人长期抑郁、生闷气，肝的疏泄功能就会失常，就会导致肝郁气滞，出现胸闷、发胀，痛经，烦躁易怒等症状。这个小茶饮方中加入的乌梅、玫瑰花，都是可以疏肝、养肝的好材料。另外，如果肝的疏泄功能失常，也会影响脾胃功能，出现食欲不佳、胃胀等症状。这也是为什么很多乳腺癌患者爱生闷气，心思重之外，还有脾胃功能失调的症状。临床中也有不少相关案例。很多患者去看脾胃科，总是脾胃不舒服，但是一查又啥事没有。有经验的脾胃科大夫就会考虑是不是精神方面的因素。当医生提出这种可能时，大家也不要忙着否定，因为从中医学角度上看的确有一定可能性。想降低乳腺癌的发生率，一定要控制体重！虽然情志和乳腺癌的发生有很大关系，但饮食也和乳腺癌的发生有一定关联。在过去西方，乳腺癌是一个富贵病。老读者可能知道，我之前曾经去悉尼参加过肿瘤学术交流年会，在那我曾经看到一篇文章：北悉尼的乳腺癌发病率要高于南悉尼。北悉尼是富人区，生活条件好，能吃到更多的高脂、高油食物，但大量摄取脂肪，会导致人体发胖，免疫力降低，而肥胖是诱发多种癌症包括乳腺癌在内的重要诱因，在标准体重范围内，脂肪越多，发生肿瘤的风险越高。因此，控制脂肪摄取，控制体重，能降低乳腺癌的发生风险。当然，乳腺癌的发生是多种不良因素长期叠加的效果，遗传因素，熬夜，吸烟，酗酒，长期大量自行摄入雌激素，初胎过晚（大于35岁）等都都会导致乳腺癌的发病率增加，因此，养成良好的生活饮食习惯很重要。更多防癌知识/抗癌故事，可点击下方蓝字阅读文章：1、超声和钼靶是一种检查吗？能否混用？乳腺小叶增生会癌变吗？2、确诊肠癌+胃癌后，抗癌近二十年，有两点经验想要分享给大家3、中药是怎么治肿瘤的？为什么会起效？肿瘤专家李忠来解答#乳腺癌#
