大家好，我是强子。生活中我们难免遇到一些让人生气着急的事情，但是我们要学会顺气，学会自我调节情绪，不然经常生气对身体是有一定伤害的，老话说“气大伤身”也不是不无道理，今天说一些经常生气容易引起的一些疾病，或者不适的症状。
一怒气----怒发冲冠，容易秃顶
男士多见，我们都知道这个词“怒发冲冠”，人有了怒气之后，气的头发都直立起来了，都会气的脸红脖子粗，气的头脑发热，容易出现脱发，过早的出现秃顶的情况，
二怨气---乳腺病
我们看一些都市伦理剧的时候，里面都会有一个“怨妇”的角色，要么埋怨加班，挣钱少，要么埋怨老公不争气，孩子不听话等等，就是经常的唠叨，经常埋怨，生活中这类人也不少，长期生怨气的女士内分泌容易紊乱，雌性激素和孕激素水平不平衡，容易导致乳腺小叶增生，甚至癌病，所以经常处于生气和情绪低落的状态，让女性患乳腺疾病的几率大大增加。
三闷气----气坏子宫
很多人遇到蛮不讲理事，大多数不说话，自己躲在一旁生闷气，不敢说也不愿意发泄出来，这是不对的，尤其是女士，经常生闷气的女士，气往下压，积在子宫，容易引起月经不调，卵巢囊肿，子宫肌瘤等问题。所以说，自己的爱人上班回来和你唠叨几句，诉苦和发火，那就说明她在外受气了，得让她发泄出来，不能让她自己生闷气，不然生气坏身子。
四*气，斗气---胃溃疡
我们周围也有不少这样的人，口头禅就是“*气不吃饭了”，爱争强好胜，爱和别人争，但是不见得每件事都如意，自己和自己*气，斗气，对肠胃有一定影响。所以这类朋友可对多喝牛奶，因为含钙高，钙能抑制脑神经兴奋，调节情绪不安，也可以泡玫瑰花喝，疏肝理气。
五闲气----无端生气，发生意外
闲气，就是指和自己无关紧要的事也生气，无端端的生气着急，比如很多生理期和更年期的女性，好像是没事找事，总是觉得有气，还有一些长期独居的老人，容易生气，脾气不好，老人生气，很容易发生脑血管意外。所以他们可以多看一些喜剧，多外出与人沟通交流，不能总是一个人。
所以说“气大伤身”，我们一定要学会顺气！今天说这些，明天见！
